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卧床休息给前列腺减压

时间:2020-08-20 来源:中山东方男科医院 浏览:

       许多人都知道,久坐会压迫会阴部,使前列腺充血,引发前列腺炎,缓解的方法就是“站起来散散步”,而专家说:其实,给前列腺减压,卧床比散步的效果更好。

  统计数据显示,办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。“我曾做过一个调查,在某公司的一个有着200位男司机,前列腺炎患者居然有七八十人之多,原因就是长时间的坐姿。”专家说。

  “从某种意义上说,久坐对前列腺的伤害,一点都不亚于过度的性生活。”专家说,“因为这两种行为,都是让前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正常的新陈代谢疏导出去,从而引发前列腺炎。”

  所以,久坐的人,一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步,事实上,我们医生认为,久坐的人好找张床——沙发也行,躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就一定要有意识地做一做提肛运动,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺炎的血液循环,给它‘减压’。”专家说。

  当发现自己出现排尿疼痛,会阴部持续地、严重地疼痛,尿频、尿分叉、尿无力时,都要考虑到前列腺炎,及时去医院就诊。

  “近几年,前列腺炎仿佛突然成了一种‘流行病’,在街头,或者一些报纸夹页中,经常可以看到各种各样的小广告,把前列腺炎发病说得多么普遍,后果多么严重。”专家说,“其实,前列腺炎固然是一种疾病,但不致命;第二不致残,所以,得了前列腺炎,千万不要到一些不正规的小医院就诊,应该去正规的医院治疗。”

 

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