中山早泄医院？
时间：2017-08-08 11:43:16 来源：中山东方男科医院 浏览：95
中山早泄医院？早泄是困扰广大男性的一大难题，有30%以上的男性都存在早泄的现象。早泄与个人的心理素质紧密联系，引起早泄的心理因素很多。为了防止早泄，男人应该摆正心态，把性行为想象成理所应当，消除自己或多或少的紧张情绪。那么预防男性早泄的方法都有哪些？下面一起来听听中山健民泌尿专科医院专家给出的建议，供大家了解。
早泄预防的方法有如下几点：
（1）夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。
（2）避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
（3）偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
（4）积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
（5）处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
（6）戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。
（7）积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
中山早泄医院？以上就是中山健民泌尿专科医院专家的介绍了，希望大家能引起重视，做好疾病的预防措施，避免疾病的迫害。如还有什么疑问或者问题可以点击【在线咨询】随时在线为您解答。
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