现如今，大多数男性压力在不断增长，连疾病也越来越青睐这些为生活奋斗的年轻男性，如早泄疾病，这种疾病不仅会影响到了性生活质量，对患者自身的健康也会造成很大的影响。那么，如何才能有效的预防早泄?中山石岐哪个医院治早泄比较好?下面由中山男科医院专家为你详细介绍：

　　如何才能有效的预防早泄?

　　1、戒除过度手淫：一般男性正常频率的手淫，可以帮助男性释放性压力，尤其是没有结婚的男性、两地分居的夫妻都是有好处的。但是在大多数情况下男性无法控制想要手淫的行为，频繁的手淫导致性器官劳累。一旦这时候进行性生活，很容易引起早泄等病症。

　　2、合理的饮食：在日常生活中预防早泄的话就要从每天的饮食开始。不得暴饮暴食，要少吸烟喝酒，避免食用辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果之类的食物。

　　3、坚持运动锻炼：男性朋友要经常参加一些体育锻炼，身体的免疫力很重要，在做一些有氧运动就对提高身体免疫力就有很大的帮助。

　　中山石岐哪个医院治早泄比较好?更多患者选择了：中山健民泌尿专科医院

　　“阴茎系带埋线增阈术”是中山健民泌尿专科医院引进治疗早泄的显微技术，通过置入阴茎系带内的可吸收线对系带的刺激，通过闸门控制机制同步干扰或阻断性刺激信息的传导，从而达到提高射精阈值、治疗早泄的目的。治疗的目的就是要提高射精的阈值，使其能够达到一定程度的性刺激方能射精。

　　温馨提示：在生活中男性的男科疾病也不可避免的对男性来说犹如噩梦一般，痛苦不堪。所以一旦发现早泄，就应该及时的去正规男科医院就诊，积极的配合专家的治疗，就能够早日的治愈疾病，康复身心。