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泌尿系统感柒了,怎么预防才好

时间:2020-06-14 来源:中山东方男科医院 浏览:
  泌尿系统感柒了,怎么预防才好?尿道感染是临床医学常见疾病,多见于女性,据调查,约20%妇女一生中会得一次尿道感染。男性朋友50岁之后,因为前列腺疾病患病率提升,尿道感染患病率与女性相当。
 
  中山东方泌尿专科医院:那么如何预防泌尿系统感柒?
 
  1.维持多饮水
 
  每天饮水量要达2000ml,提升尿量,使尿液不断冲刷泌尿系统,尽早排除细菌和毒素,维持泌尿系统清洁,不必因害怕小便,而降低饮水和进餐。
 
泌尿系统感柒了,怎么预防才好
 
  2.维持阴部清洁,尤其是女性更要提升卫生习惯
 
  应每天用清水清洗外阴1次,不建议用消毒杀菌药液,禁止使用坐浴,假如坐着浴盆内洗澡,污水非常容易渗入尿道,造成感柒。杜绝穿过紧的裤子。勤换内裤,排便后擦试肛门,从前向后,杜绝将肛门污物带至尿道口。生理期卫生,尤其是经期产品的清洁和消毒杀菌,是降低细菌侵扰的关键环节。
 
  3.定时排尿
 
  有尿意时,及时性排尿,不能憋尿,每天睡觉前,排尽膀胱。老人要培养二次排尿的习惯,便是排尿后一会儿再度排尿;且排尿时稍稍腹压,以防“残留尿潴留”。
 
  4.锻炼身体,提升人体抗病水平
 
  提升体育锻炼,增强抵抗力,是预防产生泌尿系感染的重要方面。一经感柒,在发热、尿化验异常的急性期,应卧床休息,维持心情舒畅。恢复期就需要进行适当的体力活动,杜绝身体虚弱,迁延不愈。活动的方式可因人有所不同的,但不能过劳累。
 
  5.控制基础病,如糖尿病、高血压等
 
  糖尿病病人尿糖升高,会有益于细菌的发育繁衍。长久高血压、高血糖,会损害肾脏及尿路系统血管,造成器质性损害。
 
  6.提升饮食调整
 
  在缓解期宜多食滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等以增强抵抗力,提升人体免疫能力,在发作期以清淡易于消化而含有营养的食物为主,多饮淡茶水或温开水,吃一些养血祛毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;此外还需要注意忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
 
 
泌尿系统感柒了,怎么预防才好
 
  7.及时性就医,摆脱心理障碍的影响
 
  一经察觉尿频,尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等病症,一定要及时性去正规医院进行医治,以防错失佳用药时机。
 
  中山东方泌尿专科医院温馨提示:切不可“一拖再拖”转至慢性感染,维持坚定治疗疾病的心态。要注重的是,治疗时一定要维持及时性、足量、足疗程的治疗原则,切不可“跟着感觉走”任意停药。
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